日常生活の工夫 大切な約束や大事な連絡先などは、決まった方法でメモに書いておきましょう。 ボードに、1日の予定を書いて壁にかけておくと、次の行動に困らずにすみます。 カレンダー、日めくりを毎日確認する習慣をつけるのもよいでしょう。 何
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